鸡蛋布拉肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 14:20:37  阅读:9968 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

少许鸡蛋五个相克食物
少许700g
粘米粉230g 粟米粉45g
澄面20g

鸡蛋布拉肠粉的做法

  • 1.将粘米粉,澄面,粟米粉,盐,水混在一起,搅拌成肠粉浆

  • 2.找两个比较平的碟子,在碟子上倒少许油摸均匀,再倒肠粉浆和鸡蛋液)(倒浆别倒太厚,大概0.25cm)喜欢吃肉的可以用肉沫青菜萝卜,根据个人喜好

  • 3.当开水烧开后将倒好浆的碟子放锅里蒸,大概一分钟左右就可以,蒸熟会起大泡浆液会变得有点透明这就蒸好了

  • 4.蒸好拿出来,用勺子或者炒菜的铲卷起来,再倒点油酱油就可以吃了)(拿的时候要垫布,小心烫手)