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蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:53:56  阅读：4347 本站原创 分享 3参与

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1个相克食物 花生油。
一品鲜。蚝油
鸡精

蒜蓉虾米蒸丝瓜的做法

  • 1.把丝瓜去好皮

  • 2.切成一定的厚度。热水烧5成熟捞出放在碟上。

  • 3.把调好的虾米蒜米，少许放在丝瓜上，

  • 4.大火蒸4分钟拿出。可以直接使用。