土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 16:53:58  阅读:9777 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡肉300克相克食物土豆二个相克食物
洋葱小半个相克食物胡萝卜小半个相克食物
黑胡椒粉少许 玉米淀粉50克

土豆饼的做法

  • 1.土豆煮熟去皮压成土豆泥,胡萝卜,洋葱切成丁,鸡肉剁成蓉然后加入盐一点点生抽玉米淀粉搞拌均匀,再加入土豆泥胡萝卜和洋葱丁和成面团,

  • 2.按自己的喜欢大小煎成土豆饼

  • 3.鲜香蕉皮的土豆饼就做成了