辣炒红油百叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:02:05  阅读:9847 本站原创 分享 3参与

食材用料

干辣椒六七个切段相克食物百叶500g切条状相克食物
少量 辣椒油三四匙

辣炒红油百叶的做法

  • 1.锅中加水,水开后,将百叶焯一下。

  • 2.焯15秒左右关火。

  • 3.捞出百叶装盘备用。

  • 4.另起锅放入花生油,将干辣椒放入锅中煸炒。

  • 5.倒入百叶,继续翻炒。

  • 6.放点盐,辣椒油(家里没有辣椒油了,所以这次没放)。翻炒一下出锅。