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锡纸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 19:33:32  阅读：4360 本站原创 分享 3参与

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

排骨一条相克食物 青菜椒半个
红青菜椒半个洋葱半个相克食物
盐适量胡椒粉适量
酱油2勺

锡纸排骨的做法

  • 1.洗净排骨加上酱油胡椒粉盐

  • 2.青，红菜椒切块洋葱切丝

  • 3.青红菜椒洋葱放在锡纸上然后放排骨包好

  • 4.放在烤箱上烤20～30分钟