香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇炒肉的做法

• 1.香菇洗净，攥干水分斜刀切片

• 2.辣椒洗净,斜切成片

• 3.猪肉切片放小半勺盐，小半勺酱油，小半勺料酒

• 4.用手抓匀,腌10分钟

• 5.热锅入油，放入肉片炒至变色

• 6.在放入辣椒炒出香味

• 7.在放入香菇加半勺盐

• 8.翻炒5分钟，放半勺鸡精翻炒均匀即可