健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 意大利螺旋面300g | 绿椒切丁50g |
| 火腿丁50g | 洋葱切丁50g |
| 番茄酱100g相克食物 | 马苏里拉芝士50g |
| 盐少许 | 食用油30g |
| 红椒切丁 | |
芝士焗意大利螺旋面的做法
1.准备材料，切丁备用；
2.意面滚水下锅煮6-8分钟，盖盖子焖一会儿后，熟透，冲凉水滴干，备用；
3.食用油锅里加热,翻炒除意面、芝士以外的辅料，下盐，下番茄酱调味，倒入滴干水分的意面稍翻炒匀装盘，再在上面撒马苏里拉芝士
4.烤箱预热180度，烤15分钟即可
5.热腾腾出炉，小心烫手哦
