香蕉牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
酸奶：活血化瘀

食材用料

香蕉牛油果奶昔的做法

• 1.牛油果切开将核取出

• 2.切成合适的小块备用

• 3.将香蕉也切成小块备用

• 4.把香蕉、牛油果都放入料理杯中

• 5.在将适量的酸奶倒入

• 6.用原汁机打成奶昔状态

• 7.将打好的奶昔放入杯中，即可饮用