麻辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

麻辣牛板筋的做法

• 1.准备好食材，牛筋、洋葱、青、红椒切粒

• 2.锅里倒油60克

• 3.先放牛筋煸炒几下倒入洋葱，倒些料酒，炒1~2分钟

• 4.把青、红椒放进去一起快速翻炒

• 5.准备好辣椒酱

• 6.放1~2勺辣椒酱，倒些酱油一起翻炒1分钟，感觉有点干放一点点水

• 7.倒鸡精出锅装盘