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西柚红豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 15:40:52  阅读：4782 本站原创 分享 3参与

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红豆100克相克食物 水适量
红糖适量相克食物 西柚肉适量

西柚红豆沙的做法

  • 1.浸泡红豆

  • 2.水煮红豆汤

  • 3.加糖调味，红豆沙装碗，铺上西柚肉