懒人韩式拌饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

懒人韩式拌饭的做法

• 1.准备好配菜 ：
  胡萝卜切丝焯水
  青椒切丝焯水
  蘑菇焯水后手撕成条
  豆芽焯水
  肉切丁

• 2.准备好的配菜上锅炒 倒一小勺酱油 炒好盛出备用

• 3.煎鸡蛋 只煎一面 盛出备用

• 4.一切准备就绪 盛好饭盖上配菜和鸡蛋

• 5.放酱 开拌

• 6.完成