胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥
1.准备食材。
2.葱切段，姜切片。
3.胡萝卜滚刀切成块。
4.玉米切成段。
5.排骨放冷水里浸泡反复3次。
6.锅内热水放入排骨，撇出浮沫。
7.压力锅放入水，放入葱花姜片。
8.放入排骨和玉米，放入盐大火烧开15分钟。
9.在放入胡萝卜，中火5分钟即可。
