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清炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:04:43  阅读：8586 本站原创 分享 3参与

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜500克相克食物 青红椒共50克
大蒜15克相克食物油90克
盐10克 生姜丝5克

清炒萝卜丝的做法

  • 1.准备两个萝卜洗干净

  • 2.把萝卜切成片

  • 3.在切丝

  • 4.锅烧热油下入生姜丝煸出香味

  • 5.倒入萝卜丝翻炒

  • 6.倒入大蒜叶，再炒两分钟，放入盐

  • 7.装盘即可食