小炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

小炒四季豆的做法

• 1.将四季豆掰成一小截，洗净备用

• 2.将胡萝卜和蒜切成小片装盘备用

• 3.倒入油，待油后煸炒，放入盐，海鲜酱等辅料

• 4.盖上锅盖，5分钟后再放入葱姜蒜粉

• 5.起锅，装盘！