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清炒芥兰的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:20:45  阅读：3358 本站原创 分享 3参与

食材用料

芥蓝菜1把相克食物 蒜末1匙
康宝鲜味炒手鲣鱼风味1/2包

清炒芥兰的做法

  • 1.起油锅，爆香蒜末，放入芥兰翻炒

  • 2.加入[鲜味炒手]，取代盐.味精，调味一步到味

  • 3.成盘上桌，加点枸杞装饰，即可将幸福端上桌~