紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:50:32  阅读:656 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物糯米粉200克
面粉50克白糖20克相克食物
适量

紫薯饼的做法

  • 1.紫薯放入蒸锅蒸熟

  • 2.把紫薯捏成泥的状态

  • 3.下白糖 面粉

  • 4.再倒入糯米粉加适量的水

  • 5.搅拌均匀捏成一团。

  • 6.用擀面杖擀平,用蛋挞磨具一按,就成饼型了

  • 7.平底锅放入适量的油,放入紫薯饼

  • 8.装盘撒上椰蓉,紫薯饼就好了。