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祛湿茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:51:57  阅读：1525 本站原创 分享 3参与

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿

食材用料

薏米3两相克食物赤小豆3两相克食物
山楂2两相克食物陈皮2两

祛湿茶的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把所有食材打碎

  • 3.玻璃杯里加100度开水把食材泡5分钟即可