红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆薏米汤的做法

• 1.因薏米很难煮透，我提前把它淘洗干净后放入焖烧壶，注入开水盖好盖子。

• 2.焖四个小时。

• 3.红豆清洗干净用清水浸泡一小时。

• 4.将浸泡过得红豆薏米一起放入电压力锅。

• 5.按五谷杂粮键煮熟。

• 6.煮好后加入碎冰糖，融化后即可开吃。经焖烧壶焖过的薏米煮好后和红豆一样软糯，口感很是不错。