青椒豆干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:21:26  阅读:8273 本站原创 分享 3参与

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆干适量相克食物青椒适量相克食物
姜蒜片少许适量

青椒豆干的做法

  • 1.准备好食材,豆干洗干净切条

  • 2.青椒洗干净,切丝

  • 3.锅里烧油放入姜蒜爆香,放入青椒翻炒

  • 4.倒入豆干翻炒均匀,倒入适量酱油,盐味儿不够再加少许盐

  • 5.起锅装盘

  • 6.完成