香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

香炸带鱼的做法

• 1.将面粉 盐 香酥炸粉 五香粉 加水搅拌成汁

• 2.将洗净得带鱼剪成大小相等的段状

• 3.将鱼?段浸入面粉中

• 4.将浸入面粉的鱼?段 放入油锅中炸 变色 捞出即可

• 5.尽情享用自己的美食成果吧