海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

海苔泡菜团的做法

• 1.准备材料

• 2.泡菜我是和饭一起搅拌之后炒的，等饭入泡菜味。

• 3.锅里热油

• 4.放饭小火翻炒均匀

• 5.放适量鸡精翻炒

• 6.放一把海苔丝翻炒

• 7.翻炒之后戴手套握团。（注意小心烫）

• 8.一口一个！！！赞