炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸茄盒的做法

• 1.把茄子刮皮，切成连刀，像下图一样

• 2.肉馅里加入，盐，葱沫，十三香，胡椒粉，酱油，搅拌好

• 3.把肉馅放入茄夹里

• 4.放入盘中

• 5.茄夹上均匀的沾上一层干面粉

• 6.把剩下的干面粉拌成糊状

• 7.把茄盒放入面粉糊中沾均匀

• 8.油锅烧热，炸制金黄