鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋炒饭的做法

• 1.准备食材

• 2.先炒好鸡蛋，把鸡蛋放入碗里

• 3.下油炒肉，炒完肉，下青菜

• 4.炒完便放入饭

• 5.饭快好了，就放鸡蛋（炒熟了的）

• 6.翻炒一下，便可以吃啦