葱油秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料

葱油秋葵的做法

• 1.将买来的秋葵洗干净，把头切掉备用

• 2.将洗干净的秋葵对半破开，中间切开两半摆放盘中，放到锅中隔水蒸10分钟

• 3.将蒸好的秋葵从锅中端出，重起锅把适量的植物油烧热待用

• 4.把蒸好的秋葵上均匀的洒上香油、生抽、剁椒和香葱，最后把烧热的植物油均匀的往上一浇，一道葱香秋葵就做好了。