五花肉卷金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:02:31  阅读:1353 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉 半斤金针菇 半斤相克食物
适量酱油适量
味精适量相克食物适量
白酒适量

五花肉卷金针菇的做法

  • 1.五花肉切片 用酱油和白酒腌10分钟 去去腥味

  • 2.金针菇 洗干净 晾干

  • 3.用五花肉卷住适量的金针菇 用牙签固定好

  • 4.锅里放一点点油 小火慢慢煎

  • 5.一面煎好 翻另外一面煎

  • 6. 两面煎好后 放入 适量的盐 味精 加入一点点水 小火炖 收汁 就好了

  • 7.因为加了白酒 所以味道很特别哟