健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

香辣肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:44:00  阅读：9570 本站原创 分享 3参与

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物 肉馅适量
辣椒适量相克食物葱适量相克食物
味极鲜适量醋适量相克食物
油适量 盐适量

香辣肉末茄子的做法

  • 1.茄子切条备用

  • 2.辣椒和葱切好

  • 3.热油，炒肉馅

  • 4.加入葱炒香

  • 5.加入茄子翻炒

  • 6.加入适量味极鲜、醋和盐继续翻炒

  • 7.加入辣椒继续翻炒

  • 8.加入适量水大火收汁

  • 9.收汁出锅