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清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:59:43  阅读：672 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白鲳鱼两条酱油适量
盐1～3g左右姜一小块相克食物
黄皮果酱两勺油少许

清蒸白鲳鱼的做法

  • 1.把鱼是拾撮好放盘子里，淋上酱油，油，和放两勺黄皮果酱

  • 2.把姜切成姜丝，放在鱼上面，去腥

  • 3.最后放锅里蒸个十五分钟，出锅