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卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:10:07  阅读：6319 本站原创 分享 3参与

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面条适量油适量
肉适量豆角适量相克食物
西红柿两个相克食物 花椒大料葱姜蒜适量
酱油适量

卤面的做法

  • 1.面拌油蒸

  • 2.少油把大料炸出香味

  • 3.放肉翻炒后加入豆角，放酱油上色后再加入西红柿，在加入适量的水

  • 4.菜煮上后，把面直接放在上面蒸

  • 5.好啦，来吃吧！