红烧日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

红烧日本豆腐的做法

• 1.准备材料。

• 2.改完刀。

• 3.日本豆腐滚上面粉。

• 4.日本豆腐放入油锅炸，待豆腐飘起来后轻轻捞起。

• 5.锅里放入油，热后放入葱花炒香后放入辣椒和胡萝卜炒。

• 6.放入炸好的日本豆腐，轻轻翻两个个，倒入耗油一点，生抽，翻炒几下。

• 7.锅中添水勾芡，炖一会。