泰式绿咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:24:43  阅读:3374 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉400G相克食物 椰奶250M;
小红尖椒2-3颗 柠檬草少许
鱼露适量 绿咖喱酱适量

泰式绿咖喱鸡肉的做法

  • 1.鸡腿肉切块,柠檬草切断,小红辣椒切断。

  • 2.平底煎锅放入三勺油,加入到5成,放入绿咖喱酱。咖喱酱炒香后,放入鸡肉翻炒。同时加入辣椒和柠檬草

  • 3.等鸡肉变色后,放入椰奶。大火煮开后,转小火。

  • 4.煮差不多20分钟就好了