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微波红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:03:13  阅读：5863 本站原创 分享 3参与

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯相克食物

微波红薯的做法

  • 1.洗干净

  • 2.放微波炉 高火 4分钟 转个身 4分钟

  • 3.具体时间根据红薯身材调整

  • 4.吃吧