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水煮生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:02:14  阅读：5530 本站原创 分享 3参与

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜1斤相克食物生姜2片相克食物
油适量 盐适量

水煮生菜的做法

  • 1.先煮好水，加入盐

  • 2.加入油后倒入生菜，翻动均匀

  • 3.盖上锅盖煮10分钟即可

  • 4.成品图