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姜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:54:19  阅读：4207 本站原创 分享 3参与

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜1块相克食物大枣8颗相克食物
枸杞8粒相克食物 水半锅

姜汤的做法

  • 1.备料，洗净

  • 2.大枣去胡，姜切丝

  • 3.待锅内白水开后加入姜丝、红枣、枸杞

  • 4.小火慢熬半小时

  • 5.盛入碗中，可依个人喜好加入适量红糖