健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

鱼丸玉米披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:43:01  阅读：8374 本站原创 分享 3参与

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

面粉油
鱼丸 熟玉米粒
披萨酱 沙拉酱

鱼丸玉米披萨的做法

  • 1.正常和面

  • 2.烤盘刷油、面放入、面团压成中间薄四周厚、用叉子在薄的地方扎洞、再刷油、

  • 3.刷披萨酱、放玉米粒、鱼丸切片放入

  • 4.放入烤箱、10分钟

  • 5.拿出挤上沙拉酱