鸡汁笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡汁笋丝的做法

• 1.先将柴鸡洗净，切大块冷水下锅。去除浮沫，放葱、姜、花椒和八角，倒入少许料酒，大火烧开后转小火慢炖。

• 2.因为柴鸡不容易熟，需要盖上锅盖小火慢炖。

• 3.笋改刀切丝备用。

• 4.盆里放清水浸泡笋丝，冲洗3至4次，去除盐分，鸡肉炖至七成熟，放笋丝加少许的盐小火炖煮。

• 5.一个半小时后出锅，鸡汤清亮浓郁，笋丝鲜嫩软滑。