马兰头拌香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

马兰头：利湿、清热、凉血止血

食材用料

马兰头拌香干的做法

• 1.马兰头洗净

• 2.准备豆干

• 3.马兰头汆水一分钟，捞出浸入凉水

• 4.马兰头拧干

• 5.马兰头剁碎，要剁的碎一点。

• 6.香干剁碎

• 7.锅中炒个鸡蛋，切碎。

• 8.加入马兰头香干，盐蔬之鲜麻油拌匀即可。

• 9.装盘。