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土豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:32:52  阅读：1001 本站原创 分享 3参与

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆2个大的相克食物火腿1个相克食物
葱，姜，花椒适量 我用的是豆油适量

土豆炒火腿的做法

  • 1.洗土豆，切片

  • 2.火腿，煎两面金黄，切片

  • 3.切葱姜，

  • 4.油热放葱姜再放土豆炒一会再加调料土豆炒熟，再加火腿，

  • 5.就可以吃了