凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:51:51  阅读:4835 本站原创 分享 3参与

健康功效

鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草300克 蒜头或者青蒜适量
适量适量相克食物
生抽适量香油适量

凉拌鱼腥草的做法

  • 1.把新鲜的鱼腥草跟蒜洗干净

  • 2.鱼腥草,蒜切小段,放生抽,醋,盐,豆瓣酱

  • 3.放少量香油拌匀装盘。