酱香炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:19:30  阅读:3569 本站原创 分享 3参与

健康功效

米饭:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

米饭一碗相克食物香肠半根相克食物
鸡蛋两个相克食物香葱适量相克食物
油炒花生米适量 生抽适量
牛肉酱适量胡椒粉少许

酱香炒饭的做法

  • 1.香肠切丁,葱切花,鸡蛋打入碗中,花生米,米饭准备好待用

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.锅里放油加入鸡蛋液

  • 4.加入香肠翻炒

  • 5.香肠是蒸熟的,随即倒入米饭翻炒

  • 6.依次加入生抽,牛肉酱继续翻炒

  • 7.最后放葱花和花生米

  • 8.关火,装盘,来吃,好香好香!!