白玉菇炒菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

白玉菇炒菠菜的做法

• 1.白玉菇去根洗净控水备用

• 2.菠菜去根洗净切成段

• 3.坐锅烧开水，放入菠菜焯水后备用

• 4.热锅倒油烧热，下入已清洗好的白玉菇翻炒片刻

• 5.接着倒入菠菜，加适量盐、鸡精翻炒均匀即可出锅

• 6.装盘食用！