干贝香菇粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

干贝香菇粥的做法

• 1.香菇和干贝提前泡发八小时，洗净备用。（我是前一天晚上泡的）大米洗净备用。

• 2.香菇切开。

• 3.小葱切碎备用。

• 4.三样食材一起倒入锅中。

• 5.加入适量清水。

• 6.电压力锅摁煮粥键。半小时开锅。

• 7.倒入香油。

• 8.加入盐。

• 9.用勺子拌匀。

• 10.盛碗里加入葱末就可以美美的开吃了！成品图来一张！