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蒜蓉小青菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:24:41  阅读：8217 本站原创 分享 3参与

食材用料

小青菜适量蒜适量相克食物
辣椒适量相克食物

蒜蓉小青菜的做法

  • 1.小青菜洗净控干水分

  • 2.蒜切末 辣椒切段

  • 3.蒜末辣椒放油锅中炒香

  • 4.炒青菜要用大火快速翻炒 快炒好时放点盐翻炒

  • 5.上桌啦