香菇肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
红萝卜：活血化瘀

食材用料

香菇肉末蒸蛋的做法

• 1.水和蛋比例2:1

• 2.把香菇、肉末、红萝卜、葱切好备用

• 3.香菇、肉未、红萝卜、葱放入调好的鸡蛋碗

• 4.把水烧开，大约8～9分钟就可以