胡萝卜大蒜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜大蒜炒肉丝的做法

• 1.将肉丝用辅料拌匀放置20分钟

• 2.大蒜切丝

• 3.胡萝卜切丝

• 4.锅中加适量油，将肉丝爆炒，变色盛出

• 5.分别将胡萝卜丝，大蒜丝倒入锅中翻炒，再将肉丝倒入翻炒片刻，加入少许盐调味即可