水果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀

食材用料

水果牛奶西米露的做法

• 1.准备所需牛奶和水果，西米提前煮好备用

• 2.将水果去皮后都切成大小一致的小块

• 3.碗中加入适量煮好的西米露

• 4.接着将切好的水果倒进去

• 5.最后把牛奶倒进碗中

• 6.加入适量白糖搅拌均匀

• 7.颜色鲜艳的水果加上Q弹的西米露，快来喝吧！