黄金鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:16:19  阅读:2713 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉2大面勺
白水适量 食盐1-1.5调料勺
味精1/3调料勺相克食物白醋3-4滴相克食物
白糖1/3调料勺相克食物

黄金鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋,水,面粉添加在一起,搅拌均匀

  • 2.搅拌均匀,用筷子挑起来没有面疙瘩粘连,建议比较稀,因为太厚不容易成型还不容易熟

  • 3.补充:可以根据自己的喜好加入土豆丝或者西葫芦丝等

  • 4.平底锅中倒入不满一勺油
    油涂抹均匀
    用大号汤勺 盛面糊 在锅内淋均匀

  • 5.翻转着煎,至两面金黄

  • 6.或者