卤蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:39:41  阅读:1368 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸭蛋6个相克食物 啤酒1瓶
茴香桂皮香叶各1个2小勺
料酒少许 耗油少许
六月鲜酱油少许豆瓣酱少许相克食物

卤蛋的做法

  • 1.准备好鸭蛋,将鸭蛋洗净

  • 2.放入锅中,加入少许水煮8分钟

  • 3.然后剥壳

  • 4.在鸭蛋上划几刀,方便入味

  • 5.将鸭蛋放入锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,豆瓣酱,茴香桂皮香叶

  • 6.加入一瓶啤酒和少许水,大火煮30分钟,转小火卤20分钟

  • 7.剩少许汤汁关火

  • 8.装盆