粘耗子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:34:00  阅读:6110 本站原创 分享 3参与

食材用料

玻璃叶15个 豆油
豆油适量 粘面子2斤
大豆一斤相克食物

粘耗子的做法

  • 1.锅里放水,把大豆煳熟

  • 2.煳好了没多少水了,用勺子捻碎

  • 3.粘面子揉好,揪成包子一样的剂子

  • 4.粘面剂子包上豆陷,玻璃叶放点油,把包好的粘耗子放在玻璃叶上,合上叶子

  • 5.一个一个放锅里

  • 6.上锅蒸20分钟就好了