馄炖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

馄炖面的做法

• 1.首先擀面皮，一定要擀的薄薄的

• 2.切成如图正方形或长方形

• 3.剩余残角废料撕成面片

• 4.包成馄炖，馄炖有若干种包法，我只会两种。

• 5.炝锅，准备下馄炖和面，当当当，饭饭做好啦！