健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

葱烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:37:48  阅读：7246 本站原创 分享 3参与

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲫鱼1~2条相克食物葱1大把相克食物
油适量酱油4勺
糖3勺相克食物醋2勺相克食物
酒1勺姜4块相克食物
蒜2瓣相克食物

葱烤鲫鱼的做法

  • 1.鲫鱼剖好洗净，两面涂上料酒和生姜腌制10分钟。

  • 2.放入油锅两面煎至金黄色。

  • 3.加入料酒和其他调料，加水没过鱼身，烧开后小火烧15分钟。